Lass Liebe wieder leicht werden – vereinbare dein Erstgespräch.

Liebe endlich genießen – ohne Angst, Druck oder Kampf.
Hello glu¨ckliche Beziehung!

Du bist traurig, genervt oder einfach erschöpft, weil es in deiner Beziehung nie wirklich leicht ist?

Du sehnst dich so sehr danach, dich fallen lassen zu können und gleichzeitig hast du Angst, wieder enttäuscht zu werden.

Eine echte Herzensverbindung entspannt genießen – ohne das ständige Auf und Ab zwischen Nähe und Rückzug.
Ohne den Druck, Erwartungen erfüllen zu müssen oder das Gefühl, nicht verstanden zu werden.

Statt zu hoffen, dass es irgendwann besser wird, darf Liebe sich jetzt ruhig, sicher und selbstverständlich anfühlen.

Momentan denkst du dir vielleicht: „Für mich wird das wohl nichts.“

Ich unterstütze dich dabei, deine bisherigen Beziehungsmuster zu verstehen und zu verwandeln

sodass …

  • Weite und Offenheit entstehen können, wo bisher Druck und Enge waren.
  • Vertrauen und Entspannung entstehen können, wo bisher Angst und Kampf waren.
  • Verbundenheit und gemeinsames Genießen entstehen können, wo bisher Distanz und Trennung waren.

Ich kann

dich so gut verstehen

Denn auch ich war jahrelang in alten Bindungsmustern gefangen, habe mich selbst sabotiert und ein erfülltes Liebesleben schmerzlich vermisst – ohne die geringste Ahnung, warum es bei allen anderen zu funktionieren schien, nur bei mir nicht.

„Liebe ist wohl nur für die anderen“ oder „Ich kann ja nicht in allem Glück haben“ – das waren meine Glaubenssätze.

Bis ich so sehr herausgefordert wurde hinzusehen, dass es kein Entkommen mehr gab. Ich begegnete einem Menschen, der in mir alles aufrüttelte.
Kein klassisches Happy End – zumindest nicht so, wie ich es mir lange erträumt hatte.
Aber diese Begegnung war eines der größten Geschenke meines Lebens, weil sie mich gezwungen hat, ehrlich hinzuschauen:
meine Muster zu erkennen, meine Schutzstrategien zu hinterfragen, und mich neu zu entscheiden.

Heute weiß ich: Die wichtigste Liebe meines Lebens ist die zu mir selbst. Darüber hinaus wurde der Weg frei für meine heutige, wunderschöne Partnerschaft, die leicht, sicher und voller Liebe ist – ohne Kampf, Drama oder ständige Unsicherheit.
Aus dieser Verbindung heraus darf ich jeden Tag erfahren, wie sich echte Nähe und Geborgenheit wirklich anfühlen und kann Liebe nun wahrhaftig genießen.

Genau deshalb begleite ich Menschen, die sich nach ihrem Beziehungsglück sehnen:
nach einer Beziehung auf Augenhöhe, die sich ruhig und getragen anfühlt wie ein echtes Ankommen.

Mein Weg zur Liebesexpertin

Was mich heute befähigt, dich auf deinem persönlichen Weg ins Beziehungsglück zu unterstützen.

Erste große Liebe - und ihr Verlust

Meine erste große Liebe war alles für mich – bis er sich für eine andere Frau entschied.
Ich war überzeugt: Ich muss nur besser, klüger, erfolgreicher sein, damit Liebe bleibt.
Ich funktionierte, lächelte und richtete mein Leben nach Leistung und Kontrolle aus.
Nähe fühlte sich unsicher an, also wurde ich stark statt verletzlich.

Wiederkehrende Muster

Dreimal verliebte ich mich in Männer, die nicht frei waren – darunter ein Mensch, den ich bis heute als einen Seelenpartner ansehe.
Drei Jahre hielt ich an einer Verbindung fest, die nie wirklich möglich war.
Ich war zerrissen zwischen Sehnsucht und Stolz, überzeugt, dass Liebe immer kompliziert sein muss.

Leistung statt Lebendigkeit

Während ich innerlich kämpfte, lief mein Leben nach Plan: Karriere, Ordnung, Selbstdisziplin.
Ich war die, die alles im Griff hat – nur sich selbst nicht.
Hinter Kontrolle lag Angst, hinter Perfektion Erschöpfung.
Ich konnte alles leisten – nur nicht genießen.
Und genau das wurde zum Wendepunkt.

Persönlichkeitsentwicklung & Heilung

Ich begann, mich mit innerer Arbeit zu beschäftigen – erst privat, nur für mich.
Coaching, Körperarbeit, Meditation: alles, was half, machte das Leben leichter.
Es veränderte alles – ich verstand endlich meine Muster.
Weil diese Tools mir so geholfen haben, wollte ich sie weitergeben.
Also ließ ich mich ausbilden in systemischem Coaching, Innerer-Kind-Arbeit, EFT, Hypnose & Emotionsarbeit.

Heute – Liebe leben und weitergeben

Heute lebe ich in einer Beziehung, die ruhig, sicher und lebendig ist –
ohne Drama, ohne Angst, mit echtem Genuss.
Ich begleite Menschen, die sich nach genau dieser Erfahrung sehnen:
Liebe, die sich leicht anfühlt, weil sie sicher ist.
Ich will ihnen die Abkürzung ermöglichen –
damit sie nicht Jahre verlieren, sondern Liebe endlich genießen.

Das ist mir wichtig

Diese Werte leiten mich – im Leben und in meiner Arbeit. Sie sind die Grundlage für echte Nähe, Vertrauen und Verbundenheit.

OFFENHEIT UND BEWERTUNGSFREIHEIT

Ich wünsche mir eine Welt, in der jeder Mensch sich erlaubt, so zu sein, wie er ist – ohne Angst vor Bewertung.
Nur durch echte Authentizität entsteht Verbindung.
Im Coaching wie im Leben darf alles da sein – ohne Verurteilung, dafür mit Achtsamkeit.

VERTRAUEN UND SICHERHEIT

Ich bin überzeugt, tragfähige und genussvolle Liebe entsteht dort, wo Vertrauen wächst - zuallererst in uns selbst. Unser Vertrauen in uns selbst, mit jeder Situation umgehen zu können, ist die reinste und nachhaltigste Form von Sicherheit.
Diese innere Sicherheit ist die Grundlage für jede erfüllte Beziehung. Denn nur wenn wir uns sicher fühlen, wird das Genießen von Nähe möglich.

GENUSS UND LEBENDIGKEIT

Der Schlüssel für ein Leben voller Freude liegt in der Fähigkeit, wahrhaftig im Augenblick zu leben, den Moment zu genießen und vollständig zu bejahen.
Auch mit meiner Genussformel für Liebe ohne Angst lade dich in unserem Coaching immer wieder ein, verkopftes Funktionieren gegen kindliche Neugier und Lebendigkeit einzutauschen.

Wenn du spürst, dass dich diese Werte ansprechen, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg in eine sichere, erfüllte Liebe.

Kostenloses Erstgespräch sichern

Was Klient:innen über die Zusammenarbeit sagen

Das sind meine
Tools & Methoden

Ich arbeite mit einer Kombination aus systemischem Coaching, Innerer-Kind-Arbeit, analytischer Hypnose, EFT und meiner eigenen Genussmethode.
Auf der Seite Methoden findest du alle Details zu meiner Ausbildung und Herangehensweise – fundiert, wirksam und mit viel Herz.

Mehr über meine Methoden erfahren

Step 1:

Achtsamkeit und Bedürfnisorientierung

Der erste Schritt besteht darin, achtsam deine UREIGENEN Bedürfnisse wahrzunehmen und dir selbst zu erlauben, danach zu handeln. Es bedarf deiner Entscheidung, sie für dich zu priorisieren und dich bewusst nach Glückquellen oder Genussaktivitäten – wie ich sie nenne – umzuschauen. Denn diese lassen dich aufblühen und helfen dir, dir ein Umfeld aus Menschen mit gleichen Interessen und Werten aufzubauen. Natürlich auch, deinen Lieblingsmenschen dort zu treffen ;)

Step 2:

Selbstsicherheit und Gelassenheit

Durch deine eigene Entscheidung hast du ein starkes WARUM, um deine Bedürfnisse selbstsicher zu kommunizieren und gelassen zu bleiben, wenn dich jemand aus deinem Umfeld von deiner Selbstfürsorge abbringen will. Nämlich dein eigenes “GLÜCKLICH sein”, anstatt wie bisher nur ein “SICHER sein”. Genau diese Selbstsicherheit und Gelassenheit trainieren wir gemeinsam.

Step 3:

Herzöffnung und Vertrauen

Folgst du authentisch deinen Bedürfnissen und beginnst deine persönliche Art des Genießens nun als Nordstern für deine Entscheidungen anzusehen, können dich auch die Menschen, mit denen du Werte und Interessen teilst, erkennen. Deine Herzensmenschen.
Der Gamechanger: Umgeben von deinen Herzensmenschen bekommst du die sanfte Gelegenheit aus deinem Kontroll- und Vermeidungsmodus im Hinblick auf Nähe in Beziehungen auszusteigen. Nämlich indem du neue, POSITIVE ERFAHRUNGEN machst. Im Kreise dieser Menschen fühlst du dich richtig und sicher und wechselst nun bewusst und mutig in den VERTRAUENSMODUS. Du entscheidest dich, dein Herz für dich selbst und andere Menschen zu öffnen und so mehr VERBUNDENHEIT zu spüren.

Step 4:

Leben und Beziehungen genießen

Du erkennst immer mehr, dass es nur EINE innere Haltung und äußere Ausstrahlung gibt, die dich wirklich zu ERFÜLLUNG in deiner Beziehung bringt – die der AUTHENTIZITÄT. Alles andere bringt dir unpassende Menschen und Enttäuschungen. Und genau dadurch – einzig dadurch – dass du zeigst, was dich ausmacht, wirst du von deinem Lieblingsmenschen erkannt und geliebt werden können. Für genau das was DICH ausmacht.

Der positive und genussvolle Kreislauf des souveränen Genießens entsteht – und führt in einer Aufwärtspirale dazu, dass du dein Leben, die Liebe und deine Beziehungen immer mehr genießt.

Bybye „Joa…ist schon ganz okay – so ist das halt“-Leben – hello echte Lebensfreude und Verbundenheit mit allem, was dir wichtig ist!